¿Cómo afrontar el desempleo?

Hola bloggeros!! Ya ha terminado el verano y con él muchas de las contrataciones por temporada. Por eso hemos querido tratar este tema en nuestra entrada de hoy.

La gran mayoría de las personas, cuando perdemos el trabajo, pasamos por una etapa de “duelo” en la que se ve afectada nuestra autoestima y nos enfrenta a grandes desafíos financieros. Al quedarnos sin trabajo, debemos afrontar cambios importantes puesto que tenemos que adaptarnos a una situación diferente.

Aquí tenemos algunos pasos que podemos seguir para que nos sea más fácil superar esta etapa de transición laboral.

Evitar los malos hábitos y desatención personal. Como en todo duelo, la pérdida de trabajo, trae consigo una serie de sentimientos a los cuales debemos enfrentarnos para poder superar esta nueva situación. Es frecuente que sintamos frustración, angustia e incluso que neguemos lo que está ocurriendo. Tómate unos días para descansar y para despejarte. Es bueno que en estas situaciones trates de mantener la tranquilidad y recuperar energías para poder, luego, empezar renovado.

Este periodo de “desgana” no puede llevarnos a descuidar nuestro aspecto e higiene personal, así como nuestros hábitos, tenemos que intentar seguir manteniendo una rutina.

Organizarse y reducir gastos: Eliminar de la lista de gastos todo aquello que no sea considerado como una prioridad. Organizarnos económicamente y planificarnos, nos ayudará a reducir la ansiedad y tener una mayor previsión de cara al futuro.

Establecer un plan de trabajo: Tenemos que tener en cuenta que buscar trabajo es un trabajo en sí mismo, por lo tanto hay que dedicarle un horario y tiempo específico y no rendirse. Tomar esta actividad con seriedad y disciplina hará que obtengamos un mejor resultado. Por otra parte, hay que intentar mantener el contacto con amigos, familiares o compañeros que puedan darnos información sobre oportunidades profesionales; al mismo tiempo, por cuenta propia, buscar trabajo a través de sitios especializados como portales web, agencias de empleo y, si fuera necesario, acudir a un servicio de orientación laboral.

Re-evaluar. Este es el momento para pensar acerca de tus objetivos laborales. Debemos pensar en cuáles son y qué podemos hacer para conseguirlos. Revisar nuestro currículum vitae y actualizarlo con nuestra última experiencia laboral o formativa, buscar información sobre cursos y listados de empresas que nos ayuden a ampliar nuestra búsqueda de empleo.

Tener paciencia. Buscar trabajo o emprender un nuevo negocio, no es algo que se logra de un día para el otro. Es necesario que tengamos paciencia, mantengamos la calma y estemos seguros de que estamos siguiendo nuestro plan y, por tanto, haciendo lo que está en nuestra mano para conseguir ese puesto. Si sigues tus objetivos poco a poco irás obteniendo resultados.


Ahora a organizarnos!!

Hasta la próxima bloggeros!!!!!

ENTREVISTA A UNA ANTIGUA USUARIA DEL SERVICIO DE OCUPACIÓN DE UNAC

Hola bloggeros,

Para seguir con nuestro ciclo de entrevistas, esta semana queremos contaros la experiencia  de una antigua usuaria de nuestro servicio, que actualmente está trabajando.  Creemos que puede ser un ejemplo para muchos de vosotros que estáis  buscando trabajo y por la situación del mercado laboral estáis desmotivados.

Conocimos a Cora cuando estaba realizando una formación profesional en administración. Estudiar le suponía un gran esfuerzo y cuando finalizó el primer grado desde UNAC se le ofreció la posibilidad de incorporarse  en nuestro programa de acompañamiento a la ocupación.

En aquel momento, Cora no tenía muy claro hacia dónde encaminar su futuro  y no le daba valor al hecho de tener un trabajo.

A través de las sesiones de orientación que fue teniendo con su preparador laboral se dio cuenta de que tenía que involucrarse de una manera  activa y constante en la búsqueda de empleo (repartiendo currículums, estando pendiente de las ofertas de trabajo…) si quería conseguir su objetivo.

Poco a poco, se fue detectando un cambio de actitud ya que comenzó a llevar la iniciativa proponiendo ideas, mostrándose más autónoma, motivada y positiva.

Cuando se le presentó la oportunidad de tener una entrevista de trabajo en la empresa Brújula Cora ya estaba preparada  para comenzar a trabajar debido a los cambios que se habían  producido en ella durante este tiempo.

- Cora, cuéntanos cómo fue tu paso por UNAC.

Empecé con mi orientadora buscando trabajo, repartiendo currículums y practicando entrevistas. Estuve un año trabajando en una empresa y al finalizar mi contrato estuve unos meses en el paro, tuve la suerte de hacer la entrevista en Brújula donde empecé a trabajar.

- ¿En qué crees que te hemos ayudado?

Me habéis ayudado mucho primero en elegir la formación profesional y segundo a buscar trabajo. Estoy muy agradecida porque sola me hubiera costado mucho, y aún estaría pensando a ver qué hago.

- ¿Explícanos en qué consiste tu discapacidad?, ¿Qué limitaciones tienes?

Tengo un 33% de discapacidad intelectual; me cuesta aprender las cosas más que a otras personas y por eso siempre he necesitado apoyo desde el colegio.

- ¿Cuánto tiempo llevas trabajando en Brújula?

Llevo dos años y medio y en junio haré tres años, con contrato indefinido empecé el 3/06/2010.

- ¿Cuéntanos en qué consiste  tu puesto de trabajo?, ¿Qué funciones realizas?

Estoy sola en la recepción haciendo tareas de atención telefónica y al cliente principalmente. Además me encargo de hacer el inventario del material; pidiendo presupuestos a distribuidores, creando órdenes de compra…

También doy soporte a otros departamentos como: administración, compras, marketing … por ejemplo ahora mismo en marketing estoy confirmando los datos de los clientes para el envío de los newsletters.

- ¿Cómo te organizas el trabajo?

 Me hago un listado de tareas, priorizo las cosas urgentes y voy por orden, hasta que no  acabo una tarea no empiezo la siguiente.

- ¿Cómo fue tu integración en la empresa?, ¿Te costó adaptarte a algo?, ¿Necesitaste apoyo?

Al principio me costó un poco, luego me fui adaptando al trabajo;  por ejemplo aprender el funcionamiento del teléfono para transferir las llamadas. Ahora ya me sé todas las extensiones.

También me resultó difícil aprender a realizar la gestión de los viajes, es decir, el proceso para validar los billetes.

Además me costó relacionarme con mis compañeros porque soy un poco tímida pero aquí hay mucho compañerismo y la buena relación que hay me ayudó a abrirme más.

No necesité apoyo de mi preparadora porque mis compañeros me han ayudado mucho enseñándome, han estado conmigo cada vez que aprendía una tarea nueva. Si hay algo que no sé hacer y no pueden ayudarme en ese momento lo dejo hasta que puedan echarme una mano.

- ¿Qué es lo que más te gusta de tu trabajo?

Todo, estoy muy contenta de haber encontrado este trabajo. Me gusta el tipo de trabajo, el trato con los clientes y el compañerismo que hay en esta empresa.

- ¿Qué importancia tiene para ti la parte económica?

Un poco sí que tiene. Es importante para poder hacer cosas como independizarse.

Cada año me hacen una evaluación de desempeño y si la valoración es buena me pagan un variable.

Me han comentado que es posible que en un tiempo me suban el sueldo.

- ¿Qué te ha aportado tu trabajo?

Aprender a hacer cosas nuevas. No sabía hacer prácticamente nada de todo lo que hago ahora.

También conocer a mucha gente.

Además la empresa me da formación en mi horario laboral, por ahora he realizado un curso de ofimática. Puedo proponer cursos si encuentro alguno que me interesa.

- ¿Y qué aportas tú a tu empresa?

Creo que mis compañeros y superiores están contentos conmigo.

Aparte de mis propias tareas ayudo a mis compañeros a sacar trabajo.

- ¿Te sientes valorada en tu puesto de trabajo?

Sí, creo que me valoran porque me dicen que están contentos conmigo y que soy muy buena recepcionista.

- ¿Consideras que tu  trabajo ha cambiado otros aspectos de tu vida (familiar, amistad, ocio...)?

A nivel social, sí, por el horario que tengo y teniendo  que coger 2 autobuses tengo menos tiempo para ver a mis amigos ya que llego tarde a casa y me apetece menos salir. Pero por el contrario, puedo permitirme hacer cosas como viajar, ir al cine, ir a cenar… que antes no podía hacer.

La relación con mis padres ha mejorado. Están contentos conmigo y además les puedo ayudar económicamente en casa.

- ¿Qué consejos podrías dar a los usuarios de nuestro servicio que actualmente están buscando trabajo?

Que no se desanimen aunque la cosa ahora esté difícil, si dejan de buscar luego les va a costar mucho más encontrar algo porque pierden oportunidades. Cuando yo estaba buscando también pensaba que me costaría mucho.

Esperamos que la experiencia de Cora os anime a seguir en vuestra búsqueda.
Queremos agradecer a Cora su participación en este blog y a Brújula su colaboración para la realización de la entrevista. 

Hasta la próxima!!!

¿CÓMO VE MI CV EL SELECCIONADOR DE PERSONAL? ENTREVISTA A USP PALMAPLANAS

Hola Blogueros,

en esta entrada seguimos con el ciclo de entrevistas a responsables de selección de empresas representativas de la isla.

Como recordaréis, la semana pasada os comentamos que cada técnico de selección tiene una forma de valorar los CV que recibe dependiendo del sector de la empresa.

Esta semana, la entrevista se la hemos realizado a Elena Alzamora, Directora de Recursos Humanos de la clínica USP Palmaplanas, empresa sensibilizada con la inserción laboral de personas con discapacidad y que colabora desde hace años con nuestro servicio de acompañamiento a la ocupación.

Nos ha parecido que la entrevista podría resultar interesante ya que esta empresa contrata además de personal sanitario (médicos, enfermeras, celadores y auxiliares de enfermería), personal no sanitario (administrativos, recepcionistas, telefonistas, personal de limpieza y cocina...).

Si quieres conocer mejor esta empresa, puedes visitar el siguiente enlace:
http://www.usppalmaplanas.com/web/clinica-usp-palmaplanas-palma-de-mallorca/inicio

¿Qué apartados te parecen más importantes a la hora de valorar un CV? 

Por un lado los datos personales: edad y teléfono son fundamentales, de hecho, he llegado a descartar currículums que no incluían la edad. No me interesan otros datos como si la persona está soltera o casada…

Además es importante que se resalte bien la información relevante para el puesto de trabajo, la formación y experiencia son los principales.

¿Cuántas hojas tiene que tener un CV? 

En general una hoja, creo que se puede describir todo bastante bien.

Puede que en el caso de perfiles más específicos por ejemplo el de médico el currículum pueda ser más extenso, o si hablamos de un currículum por funciones referido a puestos de más responsabilidad, también. Pero sólo si te lo piden expresamente.
¿Es muy importante el aspecto del currículum? ¿Cómo es el currículum perfecto para un seleccionador?

Sí, es muy importante. El currículum ideal sería de una hoja, elegante en la presentación y que ofrezca una visión clara, con los apartados bien delimitados, cuidando bien la distribución de los márgenes.

¿Qué es preferible: sobriedad en el formato o un estilo que sorprenda al entrevistador? ¿Puedes poner algún ejemplo?

Me decanto por la sobriedad en el formato, claro que depende de a qué ámbito orientes tu currículum por ejemplo en diseño gráfico se valoran la originalidad y creatividad, pero en los perfiles que nosotros contratamos es preferible la sobriedad. Considero que en temas laborales menos es más.

¿Tienes más en cuenta los currículums con foto o sin foto? ¿Por qué? ¿Cómo debe ser la foto adecuada para el currículum?

Siempre es mejor incluir una foto en el currículum, pero ojo con la foto, ésta debe ser adecuada, nunca se debe poner una foto de hace 15 años, en una mala postura o en una situación poco seria. Nunca he descartado un currículum por no tener foto, pero sí que lo he hecho por una mala foto. El hecho de no buscar una foto apropiada o actualizada da información del candidato y muestra una falta de interés.

¿Crees que hay en muchas ocasiones información innecesaria o de relleno? ¿Cómo lo valoras? Ponme algunos ejemplos. 

Sí, en muchas ocasiones se pone información innecesaria. Se debería siempre ajustar el currículum a la candidatura a la que va dirigida, focalizando a lo que interesa. No habría que incluir experiencias o formaciones no relacionadas o muy breves, ni toda la experiencia profesional de la persona.

¿Qué es más importante para seleccionar al/la candidato/a? ¿La experiencia o la formación? 

Partiendo siempre de la titulación mínima exigida para el puesto a cubrir, es algo relativo. La experiencia siempre es un grado, y dependiendo del puesto valoramos más la experiencia, por ejemplo, en el caso de las enfermeras. Si tengo que contratar  a una enfermera para UCI, prefiero que ya tenga experiencia en ese ámbito.

O en el caso de auxiliares administrativos, también preferimos que ya tengan experiencia en el puesto ya que esto nos permite no tener que invertir en un proceso de formación de meses.

Por otro lado también hay otros perfiles, en los que preferimos a una persona con una determinada formación y sin experiencia para poder enseñarle y moldearle en el sistema de trabajo propio de la empresa.

¿Crees que es importante poner el tiempo que has estado en cada trabajo en el currículum? ¿Por qué?

Es fundamental, ya que aporta mucha información de un candidato. No es un buen síntoma que una persona cambie con mucha frecuencia de trabajo, puede indicar que le han sacado de las empresas o que es muy inconstante.

Aunque también hay particularidades, depende del sector, por ejemplo en el colectivo de enfermería es lógico que haya habido siempre más movilidad.  Incluso por la situación del mercado laboral actual se puede explicar la inestabilidad en los trabajos.

¿Crees que hay que incluir todas las experiencias laborales y cursos en el CV?

No, hay que incluir las que creas que te pueden beneficiar para el puesto determinado al que te presentas, el resto es información de relleno.

Hay personas que incluyen en su currículum experiencias profesionales no relacionadas con su profesión o perfil habitual y lo hacen para que no aparezcan períodos de inactividad…

En el CV es preferible que solo pongan las experiencias laborales de interés, si hay huecos, se pueden explicar en la entrevista.

¿Es importante detallar siempre las funciones o tareas realizadas en cada trabajo? ¿Por qué?

Depende del puesto de trabajo, en puestos menos cualificados no importaría ya que se sobreentienden. Pero si se incluyen, siempre de una forma resumida y para homogeneizar, si se han descrito las funciones de un trabajo se deberían describir de todos.

¿Crees que las personas con discapacidad deberían indicarlo siempre en el currículum?

Sí, siempre. La contratación de personas con discapacidad siempre ha sido una buena experiencia.

Por la colaboración que tenemos con vuestra empresa en estos últimos años sabemos que habéis recibido currículums y entrevistado a personas con discapacidad en muchos procesos de selección, ¿Qué piensa un/a técnico de selección cuándo ve en el currículum que el/la candidato/a tiene discapacidad? ¿qué preguntas le hacéis al/a la candidato/a sobre ello durante la entrevista?

Para nosotros, que una persona tenga una discapacidad no es un hándicap, sino más bien un atractivo por dos motivos: económicamente por las bonificaciones que implica su contratación y porque como he comentado antes, la experiencia que hemos tenido es muy positiva. Como trabajadores han funcionado muy bien en sus puestos.

En las entrevistas hablo con claridad y pregunto directamente si se pueden adaptar bien al puesto, igualmente pido transparencia al candidato en relación a las tareas
que puede o no puede desarrollar debido a la discapacidad.

¿Tenéis puestos específicos para personas con discapacidad?

No, para cualquier proceso podemos tener en cuenta a candidatos con discapacidad. Aunque tradicionalmente hay puestos en los que no se ha dado el caso como en el de enfermero/a.

¿Crees que es importante que las personas tengan varios CV adaptados a las diferentes ofertas?

Sí, sin lugar a dudas.

¿Son útiles las Cartas de Presentación para el seleccionador de personal?

Nosotros recibimos un volumen muy grande de currículums y por falta de tiempo no podemos valorarlas. Las cartas de presentación suelen incluir un resumen de la experiencia laboral y creo que con el currículum basta.

En un proceso de selección se reciben muchos currículums que cumplen con los requisitos, ¿Puedes decirnos, qué aspectos te inclinan a decidirte por unos u otros candidatos/as? ¿Cómo lo valoras en un currículum?

Que tenga la información que necesito: la experiencia laboral y lamentablemente la edad también es determinante.

¿Qué papel juegan las redes sociales en el proceso de selección? ¿Es importante tener perfiles profesionales orientados a la búsqueda de empleo? 

Nosotros no las utilizamos para indagar información sobre nuestros candidatos. Lo que sí que solemos hacer es pedir referencias en las empresas donde han trabajado.

En la entrevista si le preguntamos al candidato a quien nos podemos dirigir para solicitar referencias y evita la respuesta también nos da información.

También valoramos como algo positivo que los candidatos se informen de nuestra empresa antes de acudir a la entrevista, ya que es una muestra interés. La selección es una competencia y utilizar todas las herramientas que estén a tu alcance es algo positivo, así como cuidar mucho la forma de presentarse a la entrevista de trabajo, aspecto cuidado, puntualidad…

Elena, muchas gracias por tu colaboración, estamos seguros de que esta entrevista será interesante para aquellas personas que quieran mejorar sus currículums. 

¡Hasta la próxima semana blogueros!

LA IMPORTANCIA DE LAS REDES SOCIALES EN LA BÚSQUEDA DE EMPLEO

Actualmente las redes sociales, se han convertido en un medio de comunicación e intercambio de información muy utilizado, principalmente para facilitar y mejorar los contactos personales.
Pero además, puedes utilizarlas para mejorar tu búsqueda de empleo ya que:

1) Cada vez más personas tienen un perfil en alguna red social, lo que te puede ayudar a ampliar tu red de contactos
2) Muchas empresas también han creado su propio perfil profesional en el que se dan a conocer y publican sus ofertas de empleo
3) Las redes sociales permiten una comunicación rápida y sencilla ya que puedes contactar por ejemplo, con una empresa sin tener que desplazarte hasta ella para entregar tu currículum.

4)Además muchos servicios de Orientación y bolsas de empleo tienen su propio perfil donde se ofrece mucha información interesante sobre: formación, oposiciones, empleo, opiniones de otras personas que también buscan trabajo y/o formación, profesionales de distintos sectores, etc.

En caso de que quieras utilizar las redes sociales para la búsqueda de empleo, conviene que tengas en cuenta lo siguiente:

1) Crea un perfil especialmente para ello. Ese será tu "Perfil Profesional". Es importante que aparezca tu nombre y apellidos completos, una foto adecuada (por ejemplo, como la que tienes en tu Currículum, tipo carné), datos de contacto actualizados, que tus contactos sean sólo relacionados con el empleo(empresas, profesionales, centros de formación, servicios de orientación, grupos de búsqueda...), no pongas publicaciones de tipo personal (qué haces en tus momentos de ocio, opiniones personales sobre temas de actualidad...), no utilices las aplicaciones de juegos ni envíes solicitudes de participación a las empresas ya que da muy mala imagen.

2) Si ya utilizas las redes sociales a nivel personal, conviene que limites el acceso a tu información, fotos, etc. ya que muchas empresas podrían verlo y descartarte por no dar la imagen seria y profesional que buscan.

Normalmente puedes limitar el acceso a tu perfil mediante las "opciones de privacidad" que suelen tener las redes sociales.

Las principales redes sociales que puedes utilizar para buscar empleo son:
http://es.linkedin.com/

http://es-es.facebook.com/ 

https://twitter.com/

Esperamos que os animéis a crear vuestro perfil profesional. Si necesitáis ayuda, no dudéis en pedírsela a vuestro preparador laboral y acordaros de visitar nuestro Facebook!!!